BMI = Gewicht in kg geteilt durch Körpergröße in Metern zum Quadrat.
Deine Werte
Rechnen, einordnen, ruhig bleiben.
Gib die wichtigsten Körperdaten ein und lies das Ergebnis als Bereich. Die Zahlen helfen beim Verstehen, nicht beim Diagnostizieren.
Orientierungswert — kein Ersatz für ärztliche Beratung.
BMI--
kcal--
Protein--
Wasser--
Was bedeutet das?
Die Ergebnisfläche zeigt Referenznähe und Modellannahmen, keine Diagnose. Einzelwerte sind weniger wichtig als Verlauf, Messqualität und Kontext.
Quellen: WHO/CDC, DGE, EFSA, NHS und AHA je nach Rechner.
Rechner
Dein BMI
Gewicht und Körpergröße als groben Orientierungswert einordnen, ohne daraus eine Diagnose zu machen.
Die Ausgabe ist ein Orientierungswert. Bei Krankheit, Schwangerschaft, Essstörung, Medikamenten, Leistungssport oder unklaren Beschwerden zählt fachliche Beratung.
Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskelmasse, Fettmasse und Verteilung.
Taille-Größe-Verhältnis, Verlauf, Alltag und ärztliche Einordnung liefern mehr Kontext.