Human Metrics Studio · Erwachsene

Kennzahlen rechnen.
Grenzen mitlesen.

BMI, Taille-Größe-Verhältnis, Grundumsatz, geschätzte Tagesenergie und Körperoberfläche – lokal im Browser, mit sichtbarem Rechenweg statt Gesundheitsversprechen.

Einordnung: VitalMetrics stellt Rechen- und Referenzwerte bereit. Keine Diagnose, keine Therapie, keine individuelle medizinische Empfehlung und keine Dosierungsentscheidung.

Eingaben

Messdaten

Größe, Taille und Gewicht können unabhängig in metrischen oder imperialen Einheiten eingegeben werden. Die Auswahl der Mifflin-Konstante bildet nur die veröffentlichte Gleichung ab; sie ist keine Aussage über Identität oder Körperzusammensetzung.

Ausgabe

Referenzwerte

Quellenrahmen

Was hinter den Zahlen steht

BMI

WHO-Erwachsenenklassifikation: BMI = kg/m². Der Wert ist ein populationsbezogener Screening-/Surrogatwert und misst Körperfett nicht direkt.

Taille-Größe

NICE nutzt bei Erwachsenen mit BMI unter 35 ergänzende Bänder von 0,40–0,49, 0,50–0,59 und ab 0,60. Die Messqualität des Taillenumfangs ist entscheidend.

BMR & TDEE

Mifflin–St Jeor schätzt Ruheenergie. Die Tagesenergie multipliziert diese Schätzung mit einem transparenten Aktivitätsfaktor; tatsächlicher Energieverbrauch kann deutlich abweichen.

Körperoberfläche

Mosteller: √(Größe in cm × Gewicht in kg / 3600). VitalMetrics zeigt den Wert nur als mathematische Referenz und nicht als Grundlage für Arzneimitteldosierungen.

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